Финская сауна, являясь неотъемлемой частью культуры Финляндии, не только обеспечивает физическое и психическое расслабление, но и считается средством для укрепления здоровья и продления жизни. Этот древний ритуал омывания тела и души привлекает людей во всем мире благодаря своим благоприятным эффектам. Но что делает финскую сауну таким эффективным инструментом для долголетия?